在台灣,我幾乎每天都會吃水果
上班時,也會帶2~3種水果當中餐
(會有一個量比較少的正餐,然後其他吃水果)
因為一天3餐只有中午才有機會吃到比較多水果
早餐我幾乎不會吃水果,晚餐...媽媽煮的食物很好吃,沒有位置給水果
出國,當然也要吃水果
本來水果也不用特別寫,但這次吃的水果也蠻多的
光是奇異果...我...53天就吃了90顆
一整個就是超怕感冒,所以要補充維他命C
所以來紀錄一下這次53天吃的水果
這次旅行光是水果的錢我就花了快韓幣10萬
(換算成台幣約2830元,好像也還好)
不過在濟州島之前(包含濟州島),我覺得是有花到冤枉錢啦~
所謂的冤枉錢是指...
在台灣我買水果都是在菜市場買
可是在韓國,我卻幾乎都在大賣場買
(就沒有想到要在市場買)
以前幾次來韓國是這樣,這次在濟州島以前(包含濟州島)也是這樣
直到我在濟州島emart買了奇異果
然後隔2天在市場看到...一籃奇異果的價錢
價差實在...看了會想罵自己
當然2邊產地可能會有不同,可是我又不管產地
市場的水果品質也蠻好的,但價格卻是1/2或是1/3
所以離開濟州島之後,我買水果都在市場買
以後去韓國應該也會是這樣~
先前看人類的條件才知道韓國食物鈉含量的部份
在韓國我沒有刻意選含鉀的水果(鉀可以排鈉)
但就剛好,吃的比較方便的水果~蕃茄、香蕉都是含鉀的水果
奇異果、草莓也都是
以下資料來自網路,以100g的水果計算
香蕉含鉀358mg
奇異果含鉀312mg
蕃茄237mg
草莓含鉀153mg
奇異果我吃最多,再來就是香蕉
對身體有益的東西要適量,過量也會有害
day1,去買牛奶時被草苺誘惑,買了一盒草莓₩4900
day2,在樂天超市買了一盒奇異果
我記得我的記帳app是寫₩4900,但照片是₩3900,國產
然後我就帶著這盒奇異果去旅行了
盒子底部有貼紙,是國產的
我覺得韓國產的奇異果,皮比較薄
酸甜度不是我吃奇異果的重點
我吃奇異果是為了裡面的C
我吃奇異果都是在沒變軟的時候就吃了
那時候吃,不管哪裡產的都會酸
day4在安東home plus買了2盒奇異果,1盒₩4000
然後我帶著將近2盒的奇異果去旅行
有1盒還帶去大田
反正就是每天都至少吃2顆奇異果
貼紙下方的數字是奇異果的大小
我忘記數字越大越小顆還是數字越大越大顆
我選的是1盒8顆的
這也是國產的
day7,在旌善超市買的小番茄
回到首爾
day10在home plus買了香蕉,一串₩1800
產地是페루祕魯
我一直以為韓國的香蕉都是菲律賓的,原來還有秘魯
香蕉主要生長在熱帶、亞熱帶地區,韓國是溫帶氣候
因氣候的關係韓國沒有產香蕉
但在韓國也可以看到成串在香蕉樹上的香蕉,在植物園裡面的溫室
同時也被整盒的草莓給誘惑了
所以我搬了一箱草莓回去,₩8800
國產的
day15去了濟州島
在e-mart買了奇異果,綠的黃的各買一盒
綠的₩7980,黃的₩8980
都是이탈리아義大利產的
對我來說,哪裡產還不都是奇異果
好貴呀~><
隔2天我在市場看到1籃至少20顆的奇異果₩5000!₩5000!₩5000!
看了真的快昏倒了
這個義大利產的1盒8顆要₩7980
從此之後,我買水果就在市場買了
這個義大利產的奇異果
綠色的比我預期的還要不酸,黃色的比我預期的還要不甜
早知道全買綠色的=.=
(應該是早知道全在市場買)
同一天我在home plus也買了小番茄
1盒1公斤₩8200
day21在釜山,去了釜田市場買水果
這幾次去因為懶得削皮,所以即使我有帶削皮刀也不想買梨子
可是好久沒吃到韓國梨子,想說還是買一下好了
市場的水果我就都是買一堆的
一堆品質會不會不好?我覺得不會耶~
至少我買水果買一堆的我都很滿意
一堆4顆梨子₩3000
奇異果也是買一堆,10顆₩3000
市場的奇異果沒有寫產地,但這價錢還有皮的薄度,我是覺得是韓國產的
這和上面的梨子是跟同一個阿嬤買的
day25,我又去那個阿嬤那邊買奇異果,一樣一堆10顆₩3000
然後同一天也買了1盤草苺₩3000
老闆娘說要算我2盤₩5000
可是2盤我要怎麼吃呀@@
東西雖然便宜,但那要是可以吃完的
如果因為貪便宜而買了過多,最後甚至壞掉要丟掉
那這樣不只浪費食物而且也沒有便宜(因為丟掉的沒吃到就等於白花)
回到首爾
day33去我這次旅行非常愛的市場
就水果便宜好吃還有很多正餐也便宜好吃
對我又交通方便,民宿巷口就有公車站牌
通常我去都是行程結束或者去之後要走當天行程
地鐵轉公車有優惠,公車轉公車也有優惠
等於來回至少有1趟我不用花到車錢
而且公車是麻浦區公車,一段票又比一班公車更便宜
公車下車地方就在市場口,怎麼能不愛呢!
香蕉和小番茄是在同一家買的
香蕉1串15根₩3000
長度大約是S3的手機還要在長個2~3公分
小番茄1籃₩3000(後來洗的時候有算,有111顆)
奇異果1籃有16顆也是₩3000
其實同一天我還有看到一盒草莓24顆₩2000
那一盒的量我當1餐的正餐吃都吃不完
再加上我還有其他水果,這樣會吃不完,就沒買草苺了
這樣3袋₩9000,依照我換的匯率,等於台幣254
我在中和大的傳統市場買水果也沒有這麼便宜
當然產地不一樣價格有差,台灣買~香蕉是台灣產,奇異果是進口的
可是如果以同樣的量來看的話,不管產地的話
再加上韓國的物價又比台灣高,這3袋真的很便宜
day38我又去買了一籃奇異果16顆₩3000
可是我沒拍到照片
我就帶著那16顆和上一次剩下的2顆共18顆奇異果南下
去了莞島、木浦、井邑、順天
day45,在麗水買了4根香蕉₩2000
回到首爾
day48又去買水果
因為在回首爾的火車上就很想要吃西瓜
也沒有吃過韓國的西瓜,所以這次回首爾去市場買水果就買了西瓜
這顆西瓜跟躲避球一樣大顆,₩9000
我切了2/5給民宿的老闆
本來是想要切一半,但下刀歪了,就變成2/5
這3/5的西瓜很努力的吃
我不會挑西瓜,在台灣買西瓜我都是買1/4顆西瓜
而且在台灣買西瓜是熟識老闆,他會幫我挑過
韓國這邊我就直接讓老闆幫我拿一顆
我對甜度本來就要求不高,這顆對我來說是甜的
依照去年我買了一整個夏天的西瓜提的手感
這顆西瓜至少3公斤重
同一天還買了香蕉,1串8根₩3500,這串香蕉比較長
香蕉是跟賣西瓜的買的
小番茄跟先前那家買,1籃₩3000
這是奇異果的顆數,加起來94顆,2顆送給民宿的員工、2顆被我撞壞了@@
day2首爾10顆
day4安東16顆
day15濟州島16顆
day21釜山10顆
day25釜山10顆
day33首爾16顆
day38首爾16顆
既然都提到水果了
那就順便把【那年夏初,飛向你】那8天旅行買的水果也放在這篇
所以下面這些都是今年5月的時候買的
到韓國的當天下午我就去菜市場買水果
12顆蕃茄₩2000,買
看到韓國產櫻桃,1盒₩5000,買
這無籽葡萄看很多次,2串₩4000,買
之前就想要吃看看韓國的這種番茄
蠻常看到老闆開著小貨車
後面載著一堆蕃茄,幾公斤多少錢
這次買的這種番茄會隨著時間過去,顏色會變越來越紅
本來是沒有想要買櫻桃
但是我被國產2個字給誘惑了,所以就買了
是大邱產的櫻桃,400g一盒
這櫻桃蠻小顆的,吃起來就是櫻桃呀
而且很新鮮,梗是全綠
這無籽葡萄,2串很多!
我用1公升的保鮮盒裝,可以裝2盒半
每天就這樣洗幾顆蕃茄、洗一些櫻桃吃
這是day6在大邱的西門市場買的
桑椹!1杯₩2000,就一般的紙杯
原來這時候是桑椹的產季,我在釜山釜田市場也有看到
其實本來就有猶豫要不要買1盤,1盤₩5000
但覺得太多了,就沒買,想說吃1杯就好了
可是當天下午去了大邱樹木園
看到有1棵桑椹樹一直掉桑椹下來
想說如果我來西門市場吃晚餐,這家還沒收我就買
然後我就帶回...1袋桑椹了
沒有秤,但依照提的手感,我覺得這袋至少有1斤重
當晚我把整袋都洗了,然後隔天去釜山的火車上要吃
我以為放在冷氣房沒有冰沒關係
但是...原來會長香菇@@...我大概丟了2、30顆桑椹吧
然後我以為一口氣吃這麼多桑椹會拉肚子,我沒事
day7也就是回台灣的前一天
想說這次都沒有吃香蕉
看到釜田市場一堆4根₩1000,我就買了
這蠻小根的,1次吃2根